Canciones de mi vida VII: La Promesa ( Melendi )

Tengo que confesar algo antes de seguir con el post: nunca he sido fan de Melendi y tanto su primer disco como el segundo no me gustaron en su día y siguen sin gustarme hoy aunque también tengo que decir que os puedo tararear algunas canciones de ambos porque a maridín y al mayor les gusta y si no es porque las escuchan ellos, en su época soban mucho en la radio sus canciones y se me pegaban, todo quede dicho.

Sus otros discos me han ido gustando más ya que no sólo ha variado su musicalidad sino también el contenido de sus letras, algo más profundas que en sus primeros álbums que creo era más bien fruto del querer vender que de hacer música en condiciones... Sorry, si no lo digo... 

Creo que ahora es más " él". 

Natillas para el Día del Padre ( Tradición catalana )

En casa, nos encantan las tradiciones, tanto familiares como populares y a mí, si son de cocinar, me chiflan así que cada año intento seguir la tradición que en Catalunya antiguamente se seguía en todas las casas para el día de San José o también Día del Padre: hacer natillas o crema catalana de postre. 

Tengo que confesar que este año he variado un poco la tradición y es que cuando fui a hacer las natillas, me dí cuenta de que no tenía huevos así que tiré de despensa y como siempre tengo paquetitos de cosas para hacer ( en plan instantáneo ) por si me viene una sorpresa - llámese visita inesperada que viene a la hora de comer o cenar - hice unas natillas de estas de sobre...
Pecado, pero qué quereis que os diga, a veces también peco en la cocina...

Y además, la peque las personalizó.

Tipos de piel... Cuál es la tuya?

La piel, es el órgano más grande del cuerpo humano; nos protege frente a las agresiones externas y mantiene la temperatura corporal. Es nuestro termorregulador. 

Hoy, de la mano de Konema Estetik voy a daros unas pinceladas de los tipos de piel que existen para que podais - si no lo teneis muy claro - saber cuál es el vuestro y ver qué cuidados hay que darle fuera de casa. 

Piel normal: es una piel bien equilibrada, con aspecto luminoso y sin imperfecciones. A parte de nuestro cuidado diario en casa, para este tipo de piel se recomienda una limpieza facil / de cutis, cada cambio de estación. 

La relajación ante una inminente crisis de pánico / ansiedad ( Técnicas para sobrellevar la ansiedad y las crisis de pánico II)

Como ya os comenté en otro post, cuando alguien sufre crisis de ansiedad y/o de pánico,tiene que aprender una serie de técnicas parar poder sobrellevarlas y que no vayan a más pero a veces es difícil y de la ansiedad se pasa al pánico en un abrir y cerrar de ojos por lo que hoy os quisiera contar lo que he aprendido a hacer para que esto no me ocurra. 

Os hablaré un poquito también de las reacciones que tiene el cuerpo cuando ya se está pasando de la ansiedad al pánico para que así podais reconocerlas, si no os parece mal, pero desde un campo personal, no médico; es decir, desde mi propia experiencia personal. 

Vértigo al cumplir años...

Hace unos días fue mi cumpleaños y como cada año, lo celebro sin más, es decir, me aproximo a los 40 pero no les tengo miedo pero, me ha cambiado una cosa y es que he sentido algo de vértigo... Y direis... En qué quedamos, no tienes miedo a cumplir años pero sí tienes vértigo? Te has vuelto tarumba? Un poco más de lo que ya estás? NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO, no me da miedo mi edad ni seguir cumpliendo años... Ojalá cumpla muchos más, pero me ha dado vértigo al pensar en mis hijos... 

Sí, directamente estais pensando que me falta un tornillo y quizá sea así pero después de soplar el pastel, miré a mis peques y me dí cuenta de que el tiempo pasa rápido, pero no tienes esa noción hasta que un día te paras a mirarlos y ves que aquel bebote rubio con ojos verdes y enormes que todo lo miraba, ahora es casi un adolescente que detrás de sus gafas o de sus lentillas - sí, lentillas, a veces gomina, tropecientas colonias según el día-  al cual le gusta leer muchísimo, jugar a la Play y a la Tablet on line con los amigos, escuchar una música que a mí me parece horrorosa ( leches! parezco mis padres ) ya no es tal bebé y que incluso entrevés algo de madurez en algunas conversaciones con él. 

Un marco de fotos para papá

Celebrar el Día del Padre, de la Madre, Sant Jordi, etc,  a los peques de casa siempre les hace especial ilusión ( al grande ya cada vez menos ) porque hacemos alguna manualidad para regalar. 

Este año, hemos hecho un marco de fotos muy muy fácil que os voy a enseñar por si os apetece hacerlo. 

Necesitamos: 

- Palitos de médico.

- Plastidecor, rotuladores o cualquier material con el que querais pintar. 

- Tijeras. 

- Cola, pegamento, silicona... 

- Un rotulador

- Goma eva, cartulina... 

- Una foto que vaya a gustar a papi.